Qué es CoDA
Qué es Codependientes Anónimos (CoDA)?
Codependientes Anónimos (CoDA) es una comunidad de hombres y mujeres que comparten el deseo de desarrollar relaciones sanas y satisfactorias consigo mismos y con los demás.
En CoDA nos reunimos para compartir nuestras experiencias, apoyarnos mutuamente y aprender a relacionarnos de una manera más libre, honesta y saludable.
El único requisito para participar es el deseo de desarrollar relaciones sanas y satisfactorias.
Cómo puede ayudarnos CoDA?
En CoDA aprendemos a reconocer nuestros comportamientos codependientes y a desarrollar una relación más sana con nosotros mismos y con los demás.
A través de las reuniones, el intercambio de experiencias y la práctica de los Doce Pasos, podemos aprender a:
– Conocernos y aceptarnos.
– Reconocer nuestras necesidades y sentimientos.
– Establecer límites saludables.
– Dejar de intentar controlar a los demás.
– Responsabilizarnos de nuestra propia vida.
– Desarrollar relaciones basadas en el respeto, la libertad y el amor.
Cada persona recorre este camino a su propio ritmo.
Cómo funciona CoDA?
CoDA es una comunidad de ayuda mutua basada en los **Doce Pasos y las Doce Tradiciones.
En nuestras reuniones compartimos nuestras experiencias, fortaleza y esperanza. Escuchamos a los demás sin juzgar, aconsejar ni intentar resolver sus problemas.
El anonimato y el respeto son principios fundamentales de nuestras reuniones.
CoDA es un programa espiritual, no religioso. Cada persona es libre de desarrollar su propia comprensión de un Poder Superior.
La participación es voluntaria y no existen cuotas obligatorias.
CoDA no sustituye la atención psicológica o médica profesional.
Hay esperanza
Muchos llegamos a CoDA después de años de dificultades en nuestras relaciones, intentando cambiar a los demás o buscando fuera de nosotros mismos la seguridad y el bienestar que necesitábamos.
En CoDA descubrimos que podemos aprender a vivir de otra manera.
No podemos cambiar a los demás, pero podemos cambiar nuestra forma de relacionarnos con ellos y con nosotros mismos.
No tenemos que recorrer este camino solos.
Te invitamos a conocernos
Si te identificas con algunas de estas experiencias, puedes asistir a una de nuestras reuniones para conocer cómo funciona CoDA.
No necesitas inscribirte ni comprometerte a continuar.